Как зимой укрепить здоровье и сохранить хорошее настроение
Новогодние праздники закончились, до весны еще далеко, а зимнее солнышко нас не балует, морозы сменяются снегом и метелями.
В такие дни и с настроением творится что-то непонятное: приходит беспричинная грусть, сонливость. Что же делать?
Ни в коем случае не поддаваться зимней депрессии! Обрести активность и бодрость духа, невзирая на погоду за окном, очень просто, а мы подскажем, как это сделать.
Физические упражнения – отличный способ прийти в форму после новогодних праздников, поэтому рекомендуем тем, кто заботится о своем здоровье, отправиться в фитнес клуб, например, в Tramplin Fitness, предлагающий широкие возможности для оздоровительных занятий и тренировок.
К услугам посетителей: тренажерные залы, кардиозалы, групповые занятия, зона бокса, занятия с тренером, услуги массажа. Здесь вы можете получить заряд бодрости и хорошего настроения на предстоящую рабочую неделю.
Чтобы эффект от ваших тренировок был заметнее, рекомендуем воспользоваться услугами профессиональных тренеров, которые дадут грамотные рекомендации по организации тренировок и рациональному питанию.
Вы можете приобрести пакет занятий с тренером и получите в подарок безлимитную годовую клубную карту. Цены в клубе демократичные, предусмотрены специальные предложения для семейных тренировок, студентов, пенсионеров, друзей, на услуги предоставляется беспроцентная рассрочка.
Действует гибкая система скидок. Возможно как разовое посещение, так и постоянное членство в клубе.
Попробуйте – заряд силы и бодрости не будет лишним!
https://www.instagram.com/tramplin_fitness_ufa/
https://vk.com/tramplinfitness
Адрес: Уфа, ул. Менделеева 197/2, тел. (347) 226-57-03
ИНН 025708038606 ОГРН 316028000120801 Юр. адрес Россия, РБ, г.УФА ул. Маршала Жукова д.22
Кто не мечтает оказаться на теплом пляже, вдохнуть соленого морского воздуха, окунуться в мир спокойствия. Если такой возможности пока нет, рекомендуем посетить соляную шахту Академии Здоровья.
Благодаря соли, которая окружает вас повсюду, создана гипоаллергенная, антибактериальная среда, схожая по своим параметрам с подземными спелеолечебницами. Воздух насыщен отрицательными мелкодисперсными соляными частицами, которые вырабатывает галогенератор 3 поколения Витасоль компании Аэромед.
За счет их вдыхания происходит очищение органов дыхания и насыщение организма ее полезными ионами соли, очищающей организм от микробов и токсинов. Шахту рекомендуется посещать для профилактики простуды и инфекций, укрепления иммунитета, тем, кто страдает болезнями легких и ЛОР органов, хронической усталостью, неврозами и др.
Оздоровительные сеансы очень нравятся детям, здесь они могут поиграть в соленой песочнице или смотреть мультики в удобном кресле. Прекрасным дополнением к отдыху станет вкусный кислородный коктейль. Кстати, посещение соляной шахты для детей до 7 лет в сопровождении взрослого – бесплатно.
Ждем вас на оздоровительные сеансы ежедневно без выходных.
Адрес: г. Уфа ул. Российская, 25 (вход с ул. Российской)
Тел. 8-987-254-5678
О противопоказаниях необходимо проконсультироваться со специалистом
Зимой наш организм пытается защититься от холода и многие люди набирают вес. При этом двигательная активность снижается на 15-20%, значит и калорий сгорает меньше. А ведь до лета - несколько месяцев, все мы хотим в теплое время года быть стройными, подтянутыми, не мучая себя строгими диетами. Друзья, пора худеть с умом!
В клубе «Родник здоровья» вам помогут сделать эффективный шаг на пути к избавлению от лишнего веса. Здесь работает «Школа правильного питания», занятия в которой проводятся раз в неделю.
Продолжительность каждого, всего час, что оптимально даже для занятых людей. К вашим услугам групповые, индивидуальные и даже удаленные занятия. Остается лишь выбрать наиболее удобный формат.
Вы получите консультацию персонального тренера, вам подберут персональное меню или предложат функциональное клеточное питание, позволяющее снизить вес, очистить организм и насытить его полезными веществами и витаминами.
Более 250 выпускников Школы уже сбросили в сумме более 1031 кг лишнего веса. Присоединяйтесь к их числу!
О противопоказаниях необходимо проконсультироваться со специалистом
БАД не является лекарством
ЕАЭС N RU.МГ11.В.08445 23.12.2016 EAЭС № RU Д-RU.AБ51.В.03758 22.11.2017 ТС N RU Д-RU.AЮ97.В.07729 19.05.2015
https://www.instagram.com/porapohudet.ru/
Адрес: г. Уфа, ул. Кремлевская, 28, тел. 8-917-410-7300
ул. Коммунистическая, 45/3, тел. 8-917-782-5420
На правах рекламы