В субботу и воскресенье в Уфе будет знойно и безоблачно: +35-36 °C днем и 16-18 °C ночью. Так что можете смело планировать поход на пляж, поездку на озеро или на любимую дачу. Впрочем, чересчур долго нежиться на солнышке тоже не стоит - так недолго и солнечный удар заработать.
Следующая рабочая неделя выдастся не менее знойной. Самым жарким днем обещает быть вторник - воздух раскалится до +37 °C. В остальные дни будет всего на градус-два ниже, так что начало июля тоже не станет прохладным. До середины недели температура воздуха будет держаться на отметке +35-36 °C. По ночам нам обещают +17-18 °C.
А с четверга днем станет чуть прохладнее - +30-31 °C, и небо затянут облака.
СОВЕТ «КП»
Как вести себя на пляже
- протирайте кожу мокрым платочком, а если перегрелась голова - положите на нее холодный компресс;
- пейте побольше прохладной воды, можно чуть подсоленную;
- как только вернетесь домой, примите прохладный душ и полежите;
- если после жары у вас появилась температура и одышка - вызывайте «Скорую».