Уфимские врачи перечислили причины простуды

Врачи из Уфы назвали пять причин частых простуд.

Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП

Стало известно, почему жители Башкирии могут заболеть ОРВИ. По словам медиков Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы, на это есть пять причин.

Так, первая причина - нехватка витаминов и минералов. Их дефицит приводит к тому, что организм перестает сопротивляться болезням.

Неправильное питание также ведет к дисбалансу питательных веществ и мешает организму бороться с вирусами.

Третьей причиной является частая встреча с инфекциями. Например, дети в садиках болеют чаще. В массовом скоплении людей также можно с большей вероятностью заразиться, чем в маленьком коллективе.

Переохлаждение - четвертая причина частых простудных заболеваний. Пониженные температуры и резкие перепады погоды могут ослабить защитные функции организма, который становится более уязвим к вирусам.

Пятая причина - это стресс и недостаток сна. По словам уфимских врачей, стрессовые гормоны подавляют действие иммунных клеток, что делает организм более восприимчивым к инфекциям.

Обсудить эту новость и высказать свое мнение вы можете в нашем Telegram. Также не забудьте подписаться на нас во Вконтакте и Одноклассниках.