Boom metrics
Общество15 января 2015 13:10

Митрополит Никон: перед тем как нырнуть в прорубь лучше закаляться

Холодная вода может пошатнуть здоровье

Митрополит Уфимский и Стерлитамакский Никон принял участие в «прямой линии» и ответил на вопросы читателей «Комсомолки».

Один из вопросов был о том, нужно ли в Крещение обязательно окунуться в проруби?

- Окунаться в воду или нет, каждый решает сам, - ответил Владыка Никон. - Нужно понимать, если вы впервые ныряете зимой в прорубь, то холодная вода может негативно подействовать на организм, к примеру, подскочит давление. Поэтому лучше заранее готовиться к этому событию – в течение года принимать прохладный душ, закаливаться. Если же вы уверенны в крепости своего организма, нет хронических заболеваний, то в воду окунуться можно.