В Башкирии зацвели березы: как защититься аллергикам

Как отличить поллиноз от простуды и справиться с его симптомами, рассказала врач-аллерголог Резеда Файзуллина

Эльвира АЛЕКСАНДРОВА

Насморк, слезятся глаза и постоянно хочется чихать? Возможно, это не простуда, а поллиноз

Фото: Анастасия Осипова. Перейти в Фотобанк КП

Цветущая береза — это не только символ весны и русской души, но и сильный аллерген. Теплая зима и стремительное потепление в марте привели к тому, что береза в Башкирии зацвела на несколько недель раньше обычного. Опасность ее пыльцы в том, что она разносится ветром на большие расстояния, а главное – может спровоцировать перекрестную аллергию на привычные продукты вроде орехов или яблок.

Как пережить сезон цветения березы (и не только) аллергикам и как справиться с симптомами поллиноза, «КП-Уфа» рассказала доктор медицинских наук, профессор ФГБОУ ВО БГМУ Минздрава России кафедры факультетской педиатрии и неонатологии, врач аллерголог-иммунолог, заслуженный врач и деятель науки РБ Резеда Мансафовна Файзуллина.

На фото: д.м.н., профессор, врач аллерголог-иммунолог, заслуженный врач и деятель науки РБ Резеда Мансафовна Файзуллина

ОПАСНОСТЬ ПРИХОДИТ РАНЬШЕ

Первые проявления поллиноза (пыльцевой аллергии) начинаются с цветения березы, ольхи, орешника, тополя – то есть примерно с конца апреля до середины июля. Затем зацветают злаки (пшеница, рожь), к ним присоединяются сорные травы - тимофеевка, полынь и амброзия. Пыльца деревьев и растений очень мелкая, легко разносится ветром на большие расстояния и проникает в дыхательные пути, глаза, слизистые оболочки, бронхи.

— Клинические проявления поллиноза у людей начинаются еще до начала истинного цветения березы в нашем регионе, потому что в южных регионах она уже цветет, а сильные ветра приносят оттуда пыльцу. Например, в Казани еще в конце марта с помощью специальных ловушек определили наличие березовой пыльцы в воздухе, - говорит врач-аллерголог. – При этом симптомы могут возникнуть не сразу, а, например, только при повторном контакте с аллергеном, когда возникает так называемая латентная сенсибилизация. Если есть факторы риска – болезни, наследственная предрасположенность – развивается уже аллергическое заболевание.

Мелкая пыльца березы разносится на многие километры и может вызывать перекрестную аллергию

Фото: Олег РУКАВИЦЫН. Перейти в Фотобанк КП

КАК ОТЛИЧИТЬ ПОЛЛИНОЗ ОТ ПРОСТУДЫ?

Чаще всего пыльцевая аллергия проявляется симптомами конъюнктивита: глаза слезятся и чешутся, присоединяется насморк, в тяжелых случаях может развиться бронхоспазм. Также обостряется атопический дерматит. Что касается температуры, то обычно она не повышается, однако у детей могут наблюдаться субферильные значения (не выше 38,0 °C). Именно поэтому часто аллергию путают с вирусными инфекциями. Лучше не гадать, а обратиться к врачу, чтобы тот поставил диагноз и назначил лечение.

– Кроме того, пыльца березы имеет общие белки-аллергены со многими овощами и фруктами (все косточковые – орехи, яблоки, груши, абрикосы, сливы и др.), поэтому может развиться тяжелая перекрестная пищевая аллергия вплоть до анафилактического шока. У человека может появиться отек губ, лица или зуд во рту, когда он ест обычное яблоко. Мы рекомендуем в сезон поллинозов исключить прием свежих овощей, фруктов и орехов, - советует доктор Резеда Файзуллина.

ПОЧЕМУ ВООБЩЕ ВОЗНИКАЕТ АЛЛЕРГИЯ?

Как говорит наш эксперт, все аллергические заболевания – чаще всего наследственные. Например, в роду у кого-то могла быть аллергия на укусы насекомых, растения, пылевых клещей или домашних животных – и склонность к аллергическим реакциям передается по наследству. При этом если человек ведет здоровый образ жизни, не испытывает сильных стрессов, то может не сталкиваться с проявлениями аллергии. Но стоит только вмешаться каким-то факторам – стресс, вирусная инфекция, массовое поступление аллергена в организм, так называемая латентная сенсибилизация приобретает клинику. Правда, в последнее время врачи все чаще отмечают, что аллергия развивается у детей - уже в первые годы или даже месяцы жизни.

А скоро зацветет тополь - еще одно испытание для аллергиков

Фото: Роман ИГНАТЬЕВ. Перейти в Фотобанк КП

- Также большое влияние имеют экология, изменение климата, появление новых растений, которых раньше не было в регионе, в том числе экзотических, которыми люди любят украшать свои участки, а они могут оказаться аллергенами. Плюс организм также может быть ослаблен и другой аллергией – на пыль, домашних животных и т.д., - добавляет врач.

СОВЕТЫ ПО ЛЕЧЕНИЮ И ПРОФИЛАКТИКЕ ПОЛЛИНОЗА

Если вы столкнулись с пыльцевой аллергией, важно не заниматься самолечением и не глотать таблетки по советам из рекламы. Максимум, что можно – принять антигистаминный препарат нового поколения, а потом сразу обратиться к врачу. Дело в том, что это может быть не поллиноз, а вирусное или другое заболевание. Если нет возможности записаться к аллергологу-иммунологу, обратитесь к участковому терапевту или педиатру, который назначит обследование и выявит точную причину.

- Наиболее эффективный метод лечения аллергии - аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Это введение в организм возрастающих доз аллергена по определенной схеме, в результате чего иммунитет перестает реагировать на аллерген, как на чужеродный компонент. Лечение проводится в период с января и до конца цветения. Если делать такие циклы в течение 3-5 лет, то пациент может забыть об аллергии на многие годы, иногда до 10 лет, - рассказывает врач Резеда Файзуллина. – Кстати, в научном центре Института иммунологии ФМБА России совместно с Венским медицинским университетом уже разработана вакцина от аллергии на березу. Сейчас она проходит клинические испытания и скоро будет в продаже.

ПОМНИМ О МЕРАХ ПРОФИЛАКТИКИ

Итак, о чем стоит помнить в сезон цветения аллергикам?

– Сократить время пребывания на солнце, исключить посещение парков, выезды на природу.

– На улице надевать головной убор, носить солнечные очки.

– После улицы умываться и промывать нос.

– Если есть атопический дерматит, то носить одежду с длинными рукавами (особенно детям).

– Вечером обязательно принимать душ и мыть голову.

– Не открывать окна дома, проводить почаще влажную уборку.

– Не использовать фитопрепараты: березовые почки, березовый сок, березовый веник в бане – все это может спровоцировать реакцию.

– Соблюдать диету.

– Отказаться от курения.