В Башкирию пришли трескучие морозы. Спросили у врача, как распознать обморожение и правильно оказать помощь

Метеорологи прогнозируют морозные выходные.

Фото: Олег УКЛАДОВ. Перейти в Фотобанк КП

В Башкирию пришли трескучие морозы - в отдельных районах столбики термометров падают ниже -35 градусов. Вместе с резким похолоданием возрастает и риск обморожений. Как распознать его у себя, грамотно оказать первую помощь и предотвратить серьезные последствия, «КП-Уфа» узнала у заведующего отделением хирургии ГКБ №13 из Уфы Романа Пряжникова.

ОБМОРОЖЕНИЕ МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ НЕ ТОЛЬКО В СИЛЬНЫЕ ХОЛОДА

Специалист отмечает, что определить обморожение в быту достаточно просто. Первыми и основными сигналами служат онемение и потеря чувствительности (чаще всего в конечностях), а также побеление или появление мраморности на коже.

Медики выделяют 4 степени обморожения. С первой степенью, характеризующейся временным нарушением чувствительности и побледнением, сталкивался практически каждый. После согревания могут появиться покалывания или легкие болевые ощущения, которые, кстати, являются хорошим признаком, свидетельствующим о сохранности нервных окончаний. Лечение здесь простое: достаточно побыть в тепле.

В группу риска входят пожилые люди и дети.

Фото: Олег УКЛАДОВ. Перейти в Фотобанк КП

- Вторая степень уже серьезнее. Она затрагивает более глубокие слои кожи и проявляется образованием пузырьков с прозрачной серозной жидкостью, подобных тем, что возникают при ожогах. Самостоятельно вскрывать их категорически нельзя из-за высокого риска инфицирования, - объясняет врач.

После согревания при таких симптомах рекомендуется показаться хирургу или травматологу. Цель визита - исключить более глубокое поражение и получить точные рекомендации.

Третья и четвертая степени представляют реальную опасность: происходит поражение подкожно-жировой клетчатки, мышц и даже костей. Для них характерны крупные пузыри с темной, бурой жидкостью, что говорит о гибели мелких сосудов. В этих случаях обращение за медицинской помощью должно быть немедленным.

- Тяжесть обморожения зависит не только от температуры воздуха. Получить его можно даже при небольшом минусе, если на улице высокая влажность, сильный ветер, а человек одет не по погоде или проводит на холоде слишком много времени.

Отдельная группа риска - люди в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь создает обманчивое ощущение тепла, притупляет критическое восприятие собственного состояния и снижает чувствительность к боли, что часто приводит к переохлаждению и тяжелым последствиям, - комментирует Роман Пряжников.

Врач не рекомендует находиться долго на улице.

Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП

ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ОБМОРОЖЕНИЯ

Для профилактики обморожений врач советует простые, но действенные меры. На морозе не следует находиться дольше 30 минут непрерывно, если речь не идет об активных физических нагрузках. Открытые участки кожи (особенно лицо) можно за полчаса до выхода обработать жирным кремом. Кремы на водной основе не подходят, так как вода, испаряясь, лишь усилит охлаждение. В крайнем случае, как это раньше делали рыбаки или жители деревень, допустимо использовать натуральные животные жиры. Однако наносить любое средство нужно за полчаса до выхода на улицу, а не уже на морозе.

- Если же избежать переохлаждения не удалось, первая помощь должна быть правильной и последовательной. Оказавшись в тепле, следует внимательно осмотреть себя. Ни в коем случае нельзя растирать замерзшие участки - это может травмировать кожу и усугубить повреждения. Допустим лишь очень аккуратный, мягкий массаж сухими теплыми ладонями до появления легкого покраснения и чувства покалывания. Помогают теплые, но не горячие напитки - чай, бульон, - советует доктор.

При обморожении поможет теплый чай или ванна.

Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП

По словам Романа Пряжникова, при сильном ознобе можно принять теплую ванну, начав с температуры чуть выше температуры тела (около 38-40 градусов), и лишь постепенно, по мере согревания, увеличивать тепло. Резкий перепад температур опасен: спазмированные на холоде сосуды не успевают адаптироваться, что может привести к дополнительному повреждению тканей, образованию микротрещин и даже гематомам.

Особую осторожность в холодное время года должны проявлять определенные категории людей. В группу повышенного риска входят дети и пожилые люди из-за особенностей терморегуляции и состояния кожи. Также внимательными нужно быть пациентам с хроническими заболеваниями: сахарным диабетом, атеросклерозом и другими патологиями, влияющими на кровообращение. Им следует минимизировать пребывание на морозе и особенно тщательно следить за теплозащитой.

Защищать кожу нужно жирным кремом.

Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП

ЧЕГО ДЕЛАТЬ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ?

Роман Пряжников отдельно выделяет действия, которые при обморожении совершать категорически нельзя. Помимо уже упомянутого растирания и резкого согревания, это употребление алкоголя «для согрева» и курение. Никотин вызывает спазм периферических сосудов, еще больше ухудшая кровоснабжение охлажденных тканей.

- Перед выходом на мороз не курить, на морозе также не курить, после возвращения с мороза тоже не курить. Потому что курение способствует спазму сосудов, - объясняет врач.

Помните, что главные союзники в борьбе с морозом - это здравый смысл, многослойная одежда, ограничение времени пребывания на улице в сильный холод и грамотные действия в случае, если обморожения все же не удалось избежать.

МОРОЗНЫЕ ВЫХОДНЫЕ

По данным Башгидромета, в ближайшие выходные республику ожидает период низких температур. В ночь на субботу, 24 января, столбики термометров опустятся до -24; -29 градусов, а в отдельных районах, особенно при прояснении, возможно похолодание до -30; -35 градусов. Днем потеплеет лишь до -15; -20. Местами прогнозируется небольшой снег.

Существенных изменений 25 января не предвидится. Ночные морозы будут держаться в районе -30. Днем температура составит -18; -23 градуса. Осадков не ожидается, а ветер будет слабый, не больше 2 м/с.

Обсудить эту новость и высказать свое мнение вы можете в нашем Telegram. Также не забудьте подписаться на нас во Вконтакте и Одноклассниках.