2019-05-08T11:57:09+03:00

У мусульман Башкирии начался священный месяц Рамадан

«Комсомолка» собрала главную информацию о мусульманском посте
Мусульмане празднуют окончания месяца общей молитвой в мечетиМусульмане празднуют окончания месяца общей молитвой в мечетиФото: Тимур ШАРИПКУЛОВ
Изменить размер текста:

5 мая у практикующих Ислам жителей Башкирии начинается самый важный месяц в году – священный Рамадан. Все эти 29 дней мусульмане будут испытывать свою веру строгим постом, ограничивающим все привычные радости жизни. Закончится он славным праздником – Уразой.

Разумеется, в первую очередь верующий должен отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь под строжайшим запретом. Также под запретом интимная связь, даже супружеская. Но, пожалуй, самым строгим ограничением всегда было и остается отказ от еды и питья. Также мусульмане должны пять раз в день читать намаз.

Исключения в питании разрешаются только для пожилых, больных, детей, беременных женщин и путешественников, которые находятся от дома не меньше, чем за 90 километров. Своим отказом от мирских удовольствий мусульмане продемонстрируют желание приблизиться к богу и единение с ним.

Если мусульманин по каким-то уважительным причинам не смог сдержать пост, то он может заплатить небольшую сумму, за каждый пропущенный день. В 2019 году на территории Башкирии сумма фитр-садака составляет от 50 до 300 рублей в зависимости от достатка верующего.

КАК МОЖНО ПИТАТЬСЯ?

По правилам питаться в эти дни мусульманину можно лишь дважды – до и после утренней и вечерней молитвы. Эти приемы пищи называются Сухур (с утра) и Ифтар (вечером), также их именуют разговением. Они заменяют привычные завтрак, обед и ужин. Начинают разговение обычно с фиников или воды. Заканчивают его молитвой, благодарящей бога. Одними сухофруктами рацион, конечно, не ограничивается. Питаться можно обычной едой, главное, чтобы она была приготовлена по правилам Ислама (была халяльной – Прим. Ред.) Но переусердствовать, дабы наесться на весь день вперед не стоит, священный месяц Рамадан – время отказа от привычного во имя бога.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ

Разумеется, что к любым серьезным изменениям в режиме питания нужно подходить с подготовкой. Вот так с ходу отказавшись от привычного рациона, и перейдя на одну воду, вы можете навредить организму.

- Если у вас есть заболевания желудочно-кишечного тракта или другими хроническими недугами, то вам категорически запрещается поститься. Если вы решили держать пост – внимательно следите за своим самочувствием, в первое время оно может ухудшиться, - советует специалист по коррекции пищевого поведения Ольга Хафизова. – Не нужно наедаться ночью, питайтесь маленькими порциями. Нужно есть больше продуктов со сложными углеводами и животных белков – каши, макароны и мясо птицы. Пейте больше жидкости – обычной и минеральной воды. Самое главное – выходите из поста постепенно. В первое время ограничьте себя в жаренной и жирной пище.

КСТАТИ

В Духовном управлении мусульман Башкирии назначили нового председателя. Должность главы управления, пусть и временного, занял молодой имам Айнур Биргалин. На своем посту он сменил Нурмухамета Нигматуллина, который возглавлял башкирский муфтият с 1992 года.

Нового председателя голосованием выбрали председатели президиума Духовного управления мусульман. Два главных заместителя прошлого руководителя Аюп Бибарсов и Айнур Арсланов отказались возглавлять муфтият – они взяли самоотвод.

Новому главе управления Айнуру-хазрату 29 лет. Ранее он был одним из заместителей Нурмухамета-хазрата. Временный глава будет руководить религиозной организацией как минимум до официальных выборов руководителя муфтията Башкирии, которые пройдут в ноябре 2019 года. Всего в Башкирии насчитывается порядка 1300 мусульманских приходов. Региональное духовное управление контролирует 737 приходов. Остальные находятся под управлением Центрального духовного управления мусульман России.

ИСТОЧНИК KP.RU

Понравился материал?

Подпишитесь на еженедельную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы:

Нажимая кнопку «подписаться», вы даете свое согласие на обработку, хранение и распространение персональных данных

 
Читайте также