Как правильно встретить Ураза-байрам - 2017: советы имама, диетолога и список мечетей Уфы

В праздник принято встречаться с близкими, дарить радость окружающим и ходить в мечеть

Как правильно встретить Ураза-байрам, рассказывает первый заместитель председателя-муфтия Духовного управления мусульман Аюп-хазрат Бибарсов:

- Ураза-байрам – это ежегодный праздник в честь окончания священного поста Рамадан. И отмечать его нужно достойно. Самое главное – это праздничная молитва (намаз), к которой нужно определенным образом подготовиться. Проснувшись, верующие мусульмане совершают омовения, облачаются в праздничные чистые наряды, легко завтракают - например, пьют чай. А после отправляются в мечеть.

Праздничный намаз совершается утром, в 8-9 часов. Сначала имам читает проповедь, объясняет, для чего мы все держим пост. А после дает время на то, чтобы те, кто не успел, принесли пожертвования. Сумма пожертвования зависит от обеспеченности семьи: от 50 рублей вносят малоимущие и пенсионеры, от 150 рублей – люди среднего достатка, от 250 рублей – богатые.

Дальше начинается собственно праздничный намаз. А после имам читает короткую проповедь на арабском языке и выдержки из Корана. Далее все коллективно молятся вслух – просят мира во всем мире, покоя усопшим, в этот раз будем вспоминать героев, погибших в Великой Отечественной войне. После общей молитвы все садятся за чай, а еще обычно людей угощают пловом. Все это длится 1-1,5 часа.

После посещения мечети, верующие отправляются на кладбище – почтить память близких, которых нет сегодня с нами. Также полагается уделить внимание нуждающимся: поделиться с ними одеждой, едой или деньгами. В этом смысл праздника: принести радость тем, у кого ее нет. Ураза-байрам - это праздник милосердия.

Ну а после всех обязательных ритуалов мусульмане отправляются домой, с семьей и друзьями садятся за праздничный стол. В этот день полагается ходить в гости, совершать хорошие поступки и радоваться жизни. Праздник длится 1-2 дня, в мусульманских странах – 3 дня.

От имени Духовного управления мусульман и от себя лично хочу поздравить всех граждан с величайшим праздником Ураза-байрам, который означает мир, радость и покой. И пусть атмосфера глубокой духовно-нравственной чистоты отразится в каждом доме, и да пребудет в каждой семье достаток, милость Всевышнего и принятие наших сокровенных молитв всевышним творцом. Аминь.

НА ЗАМЕТКУ

Куда пойти помолиться на Ураза-байрам

Полный список уфимских мечетей:

Соборная уфимская мечеть - Тукаева, 52.

«Ихлас» - Сочинская, 43.

«Мунира» - Заозерная, 2.

«Гуфран» - Алтайская, 19.

«Галия» - Мустая Карима, 3.

«Рамадан» - Бабушкина, 3.

«Хамзы» - Гагарина, 16.

«Фатиха» - Новогорная, 6б.

«Мадина Инорс» - Фронтовых бригад,10.

«Нур-Ислам» - Сельская Богородская, 45/1.

«Ляля Тюльпан» - Комарова, 5.

Во всех мечетях служба начнется примерно в одинаковое время - с 8 до 9 утра в воскресенье, 25 июня. Но подойти в храм лучше заранее. Мест для моления хватит для всех - молитву можно будет прочитать даже вне стен мечети.

Перед молитвой рекомендуется полностью помыться, постричь ногти и надеть самую красивую одежду. По правилам следует позавтракать чем-нибудь сладким до праздничного обряда.

ВАЖНО!

Выходим из поста без вреда для здоровья

Советы специалиста по коррекции веса Ольги Хафизовой:

ПРАВИЛО №1 - НЕ НАБРАСЫВАТЬСЯ НА ЕДУ

Организм после любой голодовки будет восстанавливаться около двух недель. Начинайте есть очень осторожно! Лучше всего начать с маленьких порций и кушать по 5-6 раз в день. Если игнорировать этот пункт, то все может закончиться заворотом кишок.

ПРАВИЛО №2 – ЖИРНОЕ ДОЛОЙ

Опаснее всего жареное мясо и рыба. То есть красная рыба, которая на первый взгляд кажется легкой, тоже может сыграть злую шутку.

ПРАВИЛО №3 - БОЛЬШЕ ВОДЫ

Мусульманский пост предполагает от рассвета до заката полный отказ от еды и воды. Поэтому для восстановления нужно насытить организм жидкостью, которую он недополучал целый месяц.

ПРАВИЛО №4 – ДАЕШЬ РАЗНООБРАЗИЕ!

Рацион в течение дня после Рамадана необходимо разнообразить. К примеру, с утра можно отведать кашу, на обед поесть нежирную рыбу, овощи на гриле или легкий летний суп. К ужину можно приготовить легкое мясо индейки, сварить картофель. Если плотно кушать не хочется, то можно вспомнить про кисломолочные и творожные продукты.

КСТАТИ

Активными физическими нагрузками лучше заняться спустя две недели после поста. Начать лучше с пеших прогулок по 30-40 минут в день.