В ночь на воскресенье, 26 октября, стрелки часов в России будут переведены на час назад, таким образом, наша страна окончательно перейдет на зимнее время. Причем в министерстве здравоохранения РФ заметили, что перевод часов надо воспринимать с позитивом, и дали несколько советов, как без проблем пережить этот перевод стрелок.
«Рекомендуется правильный отдых, хороший сон, в редких случаях рекомендуется пищевая добавка, которая содержит мелатонин - она позволяет человеку лучше адаптировать биологические часы», - сказал «Интерфаксу» главный терапевт Минздрава России Александр Чучалин.
Напомним, с 2011 года на территории России действовала система исчисления времени, опережавшая астрономическое время на два часа. У многих граждан это вызвало большое недовольство, люди заговорили о хроническом недосыпании и усталости. После этого было решено вернуть зимнее время.