Не навредить здоровью закаливанием поможет Ликопид

Закаливание, как метод оздоровления организма известен достаточно давно.

Такая рекомендация безоговорочно подходит только лишь абсолютно здоровым людям. О том что делать тем кто не отличается крепким здоровьем и не готов представить себя в образе моржа, уверенно ныряющего в ледяную воду в любую погоду мы хотим рассказать о всех нюансах закаливания.

Закаливание, как метод оздоровления организма известен достаточно давно. Первое упоминание о нём можно найти в в индийском эпосе Ригведа (1500 г до н.э.). Много писал о пользе закаливания и Гиппократ.

Закаливание повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям холода, жары, пониженного атмосферного давления, солнечной радиации.

Даже экстремальные на первый взгляд способы закаливания могут быть полезными. Например, при окунании в прорубь выделяется адреналин, эндорфин, что приносит массу положительных эмоций. Но следует понимать, что начиная заниматься закаливанием, не стоит так сказать «бросаться в прорубь с головой». Процедуры закаливания проводятся курсами, при этом следует постепенно увеличивать степень воздействия. Только регулярными тренировками можно укрепить иммунитет. Существует много противопоказаний для такого экстремального вида закаливания, как ныряние в прорубь или даже контрастный душ. Ведь такая процедура для организма это своего рода стресс: происходит спазм периферических сосудов в руках, ногах, циркулирующая кровь приливает к сердцу. Мышцы отвечают спазмом. А резкий спазм сосудов может стать причиной инсульта (поэтому не рекомендуется окунаться с головой) или инфаркта. Судорога может возникнуть в мышцах ног, так можно и утонуть. При беременности спазмы крайне опасны вероятностью преждевременных родов, ведь матка - мышечный орган. В общем, если Вы приняли решение закаляться не стоит делать это резко, это не принесёт желаемого результата и может навредить. Степень опасности такого внезапного закаливания зависит от состояния иммунитета и наличия хронических заболеваний.

Закаливание имеет ряд противопоказаний.

При неправильном закаливании слабый иммунитет реагирует на такой стресс различными заболеваниями, в числе которых могут быть: ОРВИ, фарингит, и другие воспалительные заболевания верхних и нижних дыхательных путей вплоть до воспаления легких. Также закаливание при слабом иммунитете может спровоцировать обострение герпесвирусной инфекции. Переохлаждение угнетает иммунитет, а герпес не дремлет.

Закаливание имеет ряд противопоказаний. Как Вы уже, наверное, догадались иммунодефицит это одно из первых противопоказаний. Также противопоказанием к закаливанию является абсолютно любой воспалительный процесс. Если человек болен, следует дождаться выздоровления. При наличии хронического заболевания закаливаться не противопоказано, но делать это в стадии обострения, конечно же, не стоит. Не рекомендовано закаливание при проблемах с сердечнососудистой системой. Перенесённые инсульты, инфаркты – абсолютное противопоказание к закаливанию. При заболеваниях нервной системы, таких как: эпилепсия, вегето-сосудистая дистония, склонность к потере сознания закаливаться также не рекомендуется. Противопоказано закаливание и при заболеваниях почек и половой системы. Например, простата у мужчин - орган очень нежный, и при переохлаждении она может воспалиться. Так же и у женщин - при переохлаждении часто возникают воспалительные заболевания органов половой системы. Это может стать причиной вторичного бесплодия

В идеале перед началом закаливания стоит проконсультироваться с врачом. Специалист в зависимости от наличия у пациента того или иного диагноза сможет порекомендовать наиболее подходящий вид закаливания.

Начинать закаливание, которое не навредит Вашему здоровью, следует постепенно. Степень увеличения воздействия зависит от того, насколько ослаблен организм. Закаливание в юном и пожилом возрасте стоит начинать особенно деликатно , не стоит резко начинать.

Приступать к закаливанию лучше в тёплое время года примерно в июле или августе. За полгода до того, как Вы отважитесь окунуться в прорубь, начните с омовения ног прохладной водой. Когда организм привыкнет, можно постепенно перейти к контрастному душу. Сначала вода должна отличаться на 2-3 градуса. Начинайте с 5 минут в день, постепенно увеличивая время принятия контрастного душа до 15 минут и снижая температуру воды. Если Вы делаете всё правильно, то после процедур ощущается заряд бодрости и хорошего настроения.

Приступая к закаливанию, учитывайте климатические условия своего региона, состояние здоровья и образ жизни. При наличии иммунодефицита проведите профилактически курс для нормализации защитных функций организма.

Приступая к закаливанию, учитывайте климатические условия своего региона, состояние здоровья и образ жизни.

Дефекты в иммунной системе необходимо корректировать, здесь не обойтись одними витаминами и сбалансированным питанием. Среди большого числа иммунокорректоров, особого внимания заслуживает Ликопид 1 мг – отечественный препарат нового поколения. Его действующее вещество глюкозаменилмурамилдепиптид является синтетическим аналогом универсального фрагмента клеточной стенки практически всех известных бактерий. Поэтому воздействие этого иммунотерапевтического средства на организм максимально приближено к естественной иммунорегуляции и эффективно, что было убедительно доказано рядом специальных клинических исследований.

На базе областной клинической больницы и детской больницы во Владимире курс лечения Ликопидом прошли 214 детей в возрасте от 1,5 до 12 лет, подверженных частым ОРВИ и обострениям хронических бронхолегочных болезней. Результат говорит сам за себя: заболеваемость среди них снизилась вдвое, 40 % ребят избавились от неприятной славы «болезненных детей», а 7 % за весь последующий год вообще не заболели ни разу.

Ликопид является синтетическим препаратом, он не содержит примесей, способных вызвать аллергию и другие побочные реакции. Поэтому Ликопид 1 мг отпускается без рецепта для лечения иммунодефицитных состояний у взрослых и детей сопровождающихся хроническими, вялотекущими, рецидивирующими инфекционно-воспалительными процессами, при которых иммунная система больных ослаблена патогенным действием инфекционных агентов, а также лечением антибактериальными препаратами. Ликопид восстанавливает угнетенный иммунитет и нормализует защитные силы организма, которые дают адекватный ответ внешним агрессивным воздействиям Ликопид настраивает организм на самостоятельную борьбу с возбудителями заболеваний.

Поэтому даже если Вы не блещете здоровьем с Ликопидом Вы можете начать закаливаться уже сейчас, правильно подготовившись к курсу закаливания, и никакие хвори будут Вам не страшны!

Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией

Реклама